What Is Emotional Intelligence?
Emotional intelligence is the ability to identify and manage your own emotions and the emotions of others. It is generally said to include three skills: emotional awareness; the ability to harness emotions and apply them to tasks like thinking and problem solving; and the ability to manage emotions, which includes regulating your own emotions and cheering up or
But we can actually sum up it up in a single, simple sentence: Emotional intelligence is the ability to make emotions work for you, instead of against you.
According to emotional intelligence, or EQ, success is strongly influenced by personal qualities such as perseverance, self-control and skill in getting along with others.
Emotional Intelligence or “EQ” according to J. Mayer and P. Salovey in their book Emotional Development and Emotional Intelligence is the ability to perceive emotions, to access and generate emotions so as to assist thought, and to reflectively regulate it
Simply put, EQ is the ability to understand one’s own emotions as well as the emotions of others and determines how you react appropriately to them. This includes a person’s ability to handle conflicts, negotiate, and communicate.
In his best-selling book, Emotional Intelligence: Why it can matter more than IQ2, psychologist Daniel Goleman points out that a higher IQ doesn’t automatically guarantee a person’s success. EQ is what determines a person’s chances of moving up the ladder in a workplace where IQ and technical knowledge are pretty much the same.
A person’s ability to relate well with others, manage misunderstandings, lead with empathy, handle negotiations, and solve problems collaboratively determine his success in school and in the workplace.
Emotional intelligence is, in layman’s terms, our level of ability to:
• Recognize and understand our emotions and reactions (self-awareness)
• Manage, control, and adapt our emotions, mood, reactions, and responses (self-management)
• Harness our emotions to motivate ourselves to take appropriate action, commit, follow-through, and work toward the achievement of our goals (motivation)
• Discern the feelings of others, understand their emotions, and utilize that understanding to relate to others more effectively (empathy)
• Build relationships, relate to others in social situations, lead, negotiate conflict, and work as part of a team (social skills)
Download Emotional Intelligence and leadership app for FREE now!
DISCLAIMER :
Content like Articles, Pictures and Video in this application were collected from all over the web, so if I have violated your copyright, please let me know and it will be removed as soon as possible.
All copyrights and trademarks are owned by their respective owners. This app is not endorsed by or affiliated with any other affiliated entities.
Apa Kecerdasan Emosi?
kecerdasan emosi adalah keupayaan untuk mengenal pasti dan menguruskan emosi sendiri dan emosi orang lain. Ia biasanya dikatakan termasuk tiga kemahiran: kesedaran emosi; keupayaan untuk memanfaatkan emosi dan memohon mereka untuk tugas-tugas seperti berfikir dan menyelesaikan masalah; dan keupayaan untuk mengurus emosi, termasuk mengawal emosi anda sendiri dan bersorak ke atas atau
Tetapi kita benar-benar boleh kesimpulan ia di dalam satu ayat, mudah: Kecerdasan emosi adalah keupayaan untuk membuat emosi bekerja untuk anda, dan bukannya terhadap anda.
Menurut kecerdasan emosi atau EQ, kejayaan dipengaruhi oleh kualiti peribadi seperti ketabahan, kawalan diri dan kemahiran dalam mendapatkan bersama-sama dengan orang lain.
Kecerdasan Emosi atau "EQ" menurut J. Mayer dan Salovey P. dalam buku mereka Development emosi dan kecerdasan emosi adalah keupayaan untuk melihat emosi, untuk mengakses dan menjana emosi supaya dapat membantu pemikiran, dan reflectively mengawal selia
Ringkasnya, EQ adalah keupayaan untuk memahami emosi sendiri dan juga emosi orang lain dan menentukan bagaimana anda bertindak balas dengan sewajarnya kepada mereka. Ini termasuk kebolehan seseorang untuk mengendalikan konflik, berunding, dan berkomunikasi.
Dalam buku yang paling laris, Kecerdasan Emosi: Mengapa ia boleh perkara lebih daripada IQ2, ahli psikologi Daniel Goleman menunjukkan bahawa IQ yang lebih tinggi tidak secara automatik menjamin kejayaan seseorang. EQ adalah apa yang menentukan peluang seseorang bergerak ke atas tangga di tempat kerja di mana IQ dan pengetahuan teknikal yang cukup banyak yang sama.
keupayaan seseorang untuk mengaitkan dengan baik dengan orang lain, mengurus salah faham, mulakan dengan empati, mengendalikan rundingan, dan menyelesaikan masalah secara kolaboratif menentukan kejayaan di sekolah dan di tempat kerja.
kecerdasan emosi, dari segi orang biasa itu, tahap kami keupayaan untuk:
• Mengenali dan memahami emosi dan tindak balas kami (kesedaran diri)
• Mengurus, mengawal, dan menyesuaikan diri emosi, perasaan, tindak balas, dan jawapan (pengurusan sendiri) kami
• Manfaatkan emosi kita untuk memberi motivasi kepada diri kita untuk mengambil tindakan sewajarnya, melakukan, susulan, dan bekerja ke arah pencapaian matlamat kita (motivasi)
• membezakan perasaan orang lain, memahami emosi mereka, dan menggunakan pemahaman bahawa untuk berhubung dengan orang lain dengan lebih berkesan (empati)
• Membina hubungan, berhubung dengan orang lain dalam situasi sosial, plumbum, berunding konflik, dan bekerja sebagai sebahagian daripada satu pasukan (kemahiran sosial)
Muat turun Kecerdasan Emosi dan aplikasi kepimpinan secara PERCUMA sekarang!
PENAFIAN:
Kandungan seperti Artikel, Gambar dan Video dalam permohonan ini telah dikumpulkan dari seluruh web, jadi jika saya telah melanggar hak cipta anda, sila maklumkan kepada saya dan ia akan dikeluarkan secepat mungkin.
Semua hak cipta dan tanda dagangan dimiliki oleh pemilik masing-masing. Aplikasi ini tidak disokong oleh atau berkaitan dengan mana-mana entiti yang bergabung lain.